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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Queso, casa, sin grasa, uncreamed cuajada, seco, grande o pequeña.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

Queso, casa, sin grasa, uncreamed cuajada, seco, grande o pequeña

Queso, casa, sin grasa, uncreamed cuajada, seco, grande o pequeña es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, casa, sin grasa, uncreamed cuajada, seco, grande o pequeña se enumeran a continuación.

Agua	81.01 g	81.01%
La energía (calorías)	72 kcal
Energía (julios)	303 kJ
Proteína	10.34 g	10.34%
lípido total (grasa)	0.29 g	0.29%
Ceniza	1.71 g	1.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.66 g	6.66%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	1.85 g	1.85%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.29 g	0.29%
Fructosa	0 g
Lactosa	1.56 g	1.56%
Maltosa	0 g
Calcio, Ca	86 mg	0.09%
Hierro, Fe	0.15 mg
El magnesio, Mg	11 mg	0.01%
El fósforo, P	190 mg	0.19%
Potasio, K	137 mg	0.14%
Sodio, Na	372 mg	0.37%

Nutrientes en Queso, casa, sin grasa, uncreamed cuajada, seco, grande o pequeña